อาหารไม่ย่อย
กรดไหลย้อน โรคยอดฮิตของคนกรุง
ปัจจุบันพบว่าผู้ป่วยระบบทางเดินอาหารที่มีอาการอาหารไม่ย่อยและกรดไหลย้อน
มีจำนวนสูงขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มคนเมือง จากการศึกษาวิจัยพบว่า 20% ของผู้ป่วยจะมีอาการ 2 อย่างพร้อมกัน โดยผู้ป่วยมักแยกความแตกต่างอาการของโรคไม่ออก
ในปัจจุบันเริ่มมีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้น
แต่ก็มีผู้ป่วยที่ให้ความสำคัญกับตัวเอง และเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์มากขึ้น
เพื่อรับการรักษาเบื้องต้น บรรเทาอาการในระยะแรก
ทำให้ผู้ป่วยกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีเหมือนเดิม
‘แพทย์หญิงวิภากร เพิ่มพูล’ อายุรแพทย์ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ว่า “โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับ คนทุกเพศ ทุกวัย
เพราะการใช้ชีวิตของคนที่เปลี่ยนไป เร่งรีบ
การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และไม่ตรงเวลา การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คนเป็นโรคนี้เพิ่มมากขึ้น
แม้จะพบผู้ป่วยที่เป็นโรคในระดับที่รุนแรงในจำนวนไม่สูงนัก
แต่กลุ่มนี้มีความเสี่ยงต่อการพัฒนาของโรคเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเซลล์
และอาจลุกลามไปเป็นโรคมะเร็งหลอดอาหารได้ การรักษาเบื้องต้นจึงมีความสำคัญมากที่จะบรรเทาอาการในระยะแรก
โดยผู้ป่วยสามารถสังเกตอาการเบื้องต้นที่ต่างกันได้
สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยนั้นเกิดจากการมีกรดเกินในกระเพาะอาหาร
จึงทำให้มีอาการปวดท้อง แน่นท้อง จุกเสียด อิ่มเร็ว เรอมาก เป็นอาการเด่น
ส่วนกรดไหลย้อน ผู้ป่วยจะมีอาการจุกแน่นอยู่ที่หน้าอกคล้ายอาหารไม่ย่อย
แต่จะมีอาการแสบร้อนกลางอก เรอบ่อย จุกคอ ไอมาก เจ็บคอเรื้อรัง
เพราะเกิดจากหูรูดที่กั้นระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารเสื่อมหรือปิดไม่สนิท
ทำให้กรดที่อยู่ในกระเพาะอาหาร
ซึ่งอาจรวมไปถึงเอนไซม์เปบซินและน้ำดีมีการไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร
ก่อให้เกิดการระคายเคืองหลอดอาหาร และทำให้เกิดการเจ็บปวดแบบแสบร้อนในอก
สาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคกรด ไหลย้อน
คือปัจจัยเรื่องโรคอ้วน การตั้งครรภ์ พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่นิยมอาหาร รสจัด
อาหารขยะหรือมันเกินไป การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ นอนทันทีหลังมื้ออาหาร
รวมถึงความเครียดที่เป็นตัวกระตุ้นให้อาการของโรคทวีความรุนแรงมาก
ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยมีโรคแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น
ก็ควรป้องกันตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เช่นปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารไขมันเยอะ เพราะทำให้การย่อยช้าลง เลี่ยงอาหารรสจัด
งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ น้ำอัดลม รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม
เพราะอาหารเหล่านี้จะสร้างลมในทางเดินอาหาร
ซึ่งจะดันกรดและอาหารที่ยังย่อยไม่หมดขึ้นไปสู่กระเพาะและหลอดอาหารได้
แบ่งย่อยอาหารมื้อหลัก จากวันละ 3 มื้อ เป็น 5-6 มื้อต่อวัน
และเข้านอนหลังจากมื้ออาหารอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30
นาที จะช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
ส่วนในกรณีของผู้ที่มีอาการบ่อย ควรยกหัวเตียงนอนให้สูงขึ้น
จะสามารถช่วยลดอาการได้ ในกรณีที่จำเป็นต้องใช้ยาร่วมด้วย ก็ขอให้คำนึงถึงการใช้ยาที่ถูกกับโรคและอาการ
รวมทั้งการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องตามที่แนะนำข้างต้นจะสามารถช่วยบรรเทาอาการได้”
อาการอาหารไม่ย่อยและกรดไหลย้อน
แม้จะไม่ใช่โรคที่อันตรายถึงชีวิต แต่ก็ควรให้ความสำคัญในการรักษาและดูแลตัวเอง
ตั้งแต่ในระยะเริ่มต้น เพราะโรคดังกล่าวก่อให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิต
และสามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนอื่นที่รุนแรงขึ้นได้
ฟักข้าว แคปซูล
ปริมาณและราคา 1 ขวด มี 90 แคปซูล ราคา 1300 บาท
ดูข้อมูลที่ http://pannfitgac.blogspot.com/
สั่งซื้อและเป็นตัวแทนจำหน่าย
คุณ วราพร แคล้วศึก
โทร. 085-9083178
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น